2012年09月08日

ダイエット法

最近のORってやつれたようなやせ方だろ

あれダイエットの失敗なんだ

石原結實式のダイエット法なんだが

朝食抜いて夜だけしっかり食べるというやり方なのだが

あれでは体脂肪だけじゃなく除脂肪組織も落ちて、基礎代謝も下がる

もっと健康的にダイエットする方法もあるのだが





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posted by 本末天道 at 20:26| Comment(0) | 記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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